・​基本的なトレーニングが受けられる基本コース
・30分60分のコースがあり、レベルやライフスタイル合わせ選択可能
・オプション等を省いてシンプル設計なためリーズナブルに本格的なレッスンが受けられる。
・お子様連れの方や主婦の方、忙しい方も合間の時間に通える